اسلوب حياة
-
في موجات الحر… أدوية تزيد من خطر الجفاف
في موجات الحر… أدوية تزيد من خطر الجفاف حذّر خبراء الصحة من أنّ المرضى الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
القهوة بدون سكر.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولها
القهوة بدون سكر.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولها القهوة هي أحد أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويفضلها الكثير من…
أكمل القراءة » -
علاجٌ غريبٌ للتّخلّص من “التوتر”!
علاجٌ غريبٌ للتّخلّص من “التوتر”! توصلت دراسة جديدة إلى حل غريب نوعاً ما ومختلف عن الدارج والمتعارف عليه في الأوساط…
أكمل القراءة » -
ما يمكن أن يقوله عطرك عنكِ: اكتشفي شخصيتك من الروائح المفضلة
ما يمكن أن يقوله عطرك عنكِ: اكتشفي شخصيتك من الروائح المفضلة العطر ليس مجرد رائحة تعبق في الهواء، بل هو…
أكمل القراءة » -
تمارين الكارديو: فوائد مذهلة لصحتك
تمارين الكارديو: فوائد مذهلة لصحتك ممارسة الرياضة مهمة للغاية للصحة العامة، وهناك أشكال مختلفة من التمارين منها تمارين الكارديو التى…
أكمل القراءة » -
إحذروا… “الغضب” قد يكون قاتلًا!
إحذروا… “الغضب” قد يكون قاتلًا! ربطت دراسة حديثة بين الشعور بالغضب وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب والتي قد…
أكمل القراءة » -
الاساتذة المتعاقدون في الجامعة اللبنانية يعلنون الاضراب التحذيري في هذا اليوم
الاساتذة المتعاقدون في الجامعة اللبنانية يعلنون الاضراب التحذيري في هذا اليوم اجتمت اللجنة الرسمية للأساتذة المتعاقدين بالساعة في الجامعة اللبنانية.…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد اليوغا على إدارة التوتر وتعزيز التركيز؟
كيف تساعد اليوغا على إدارة التوتر وتعزيز التركيز؟ خلال فعاليات “مهرجان الشارقة القرائي للطفل 2024″، وفي إحدى الجلسات الثقافية التي…
أكمل القراءة » -
اليكم فائدة 20 دقيقة من المشي!
اليكم فائدة 20 دقيقة من المشي! ظهرت دراسات علم الأعصاب أنّ 20 دقيقة فقط من المشي يُمكن أن تعزز قدرة…
أكمل القراءة » -
الشواطئ بانتظاركم… الوقت لم يفت بعد للحصول على “جسم الصيف”!
الشواطئ بانتظاركم… الوقت لم يفت بعد للحصول على “جسم الصيف”! بات الصيف على الأبواب، ويترقب فيه كثيرون عطلات نهاية الأسبوع…
أكمل القراءة »