قضايا الأسرة
-
كيف تحمي نفسك من الصداع؟
يحوّل الصداع أبسط المهمات إلى مشكلة كبيرة فيصبح التركيز في العمل مستحيلا، والتواصل بالآخرين عملا مجهدا. الصداع أشكاله متعددة، فيسبب الصداع العنقودي…
أكمل القراءة » -
3 تمارين رياضية لنمو خلايا دماغية جديدة
3 تمارين رياضية لنمو خلايا دماغية جديدة… إن الحفاظ على شباب الدماغ وصحته لا يقل أهمية عن الحفاظ على لياقة…
أكمل القراءة » -
خل التفاح.. هل يحرق الدهون فعلاً؟
لا تزال شعبية خل التفاح في تزايد كبير حول العالم، حيث يتناوله كثيرون صباحاً مع الماء أملاً في خسارة الوزن أو “حرق…
أكمل القراءة » -
5 خضراوات مفيدة لمرضى السكري
5 خضراوات مفيدة لمرضى السكري… يُعدّ إدخال الخضراوات الطازجة والغنية بالعناصر الغذائية في النظام الغذائي من أكثر الطرق فعالية لدعم…
أكمل القراءة » -
الأمراض النفسية.. لماذا لا يتم اكتشافها غالبا لدى الرجال؟
الأمراض النفسية.. لماذا لا يتم اكتشافها غالبا لدى الرجال؟… غالبا ما لا يتم اكتشاف الأمراض النفسية لدى الرجال. فما سبب…
أكمل القراءة » -
11 فائدة صحية لمضغ القرنفل يومياً
تُعدّ براعم القرنفل الصغيرة المجففة من أكثر التوابل رواجاً في العالم، وكانت في الماضي حكراً على الملوك وتُقدّر لخصائصها الطبية،…
أكمل القراءة » -
تربية القطط تزيد احتمالات الاضطرابات النفسية
تربية القطط تزيد احتمالات الاضطرابات النفسية… أثار تحليل بحثي موسّع جدلاً واسعاً بعدما أشار إلى أن تربية القطط قد ترتبط بمضاعفة خطر…
أكمل القراءة » -
لماذا يعشق الناس الطعام الحار؟
يحظى الطعام الحار بشعبية كبيرة جدا، على الرغم من محاولات الجسم نقل رسالة مفادها أنه يجب التخلص منه في أسرع…
أكمل القراءة » -
الحمية التي ستساعدك على التخلص من الكوليسترول
الحمية التي ستساعدك على التخلص من الكوليسترول… طوّر أستاذ علوم التغذية بجامعة تورنتو الكندية الدكتور ديفيد جينكينز حمية بورتفوليو في أوائل العقد…
أكمل القراءة » -
عادات بسيطة تبطئ الشيخوخة
عادات بسيطة تبطئ الشيخوخة… تشكل مكافحة الشيخوخة هماً أساسياً لدى الكثير من العلماء والأطباء على اعتبار أن نجاحهم في مكافحتها…
أكمل القراءة »