اسلوب حياة
-
مشروب القرفة والزنجبيل يقي من عطش الصيام… إليكم طريقة التحضير
مشروب القرفة والزنجبيل يقي من عطش الصيام… إليكم طريقة التحضير طريقة عمل القرفة والزنجبيل لمرضى السكري … يعتبر مشروب القرفة…
أكمل القراءة » -
هل الزنجبيل يعالج البرد والانفلوانزا؟
هل الزنجبيل يعالج البرد والانفلوانزا؟ يُعتبر مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة، وعلاج عدد من الأمراض. وتشير خبيرة…
أكمل القراءة » -
للتخلص من التوتر… اتبعوا هذه النصائح
للتخلص من التوتر… اتبعوا هذه النصائح يُعاني العديد من الأشخاص من شعور التوتر الذي يتحوّل في أغلب الأحيان إلى…
أكمل القراءة » -
تعرفوا الى مخاطر الصيام المتقطع
تعرفوا الى مخاطر الصيام المتقطع وجدت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب بمعدلات مرتفعة، حسب…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة مهمة يجب تناولها في وجبة إفطار رمضان
8 أطعمة مهمة يجب تناولها في وجبة إفطار رمضان يسعى الصائمون في رمضان إلى العثور على أطعمة تمدّهم بالطاقة وتعوض فقدانهم للعناصر…
أكمل القراءة » -
في اليوم العالمي للنّوم… إليكم هذه النّصائح
في اليوم العالمي للنّوم… إليكم هذه النّصائح يحتفل العالم في 15 آذار من كلّ سنة باليوم العالمي للنوم. وبهذه المناسبة…
أكمل القراءة » -
لمزيد من السعادة.. انسوا هذه العادات!
لمزيد من السعادة.. انسوا هذه العادات! يتوق الجميع إلى السعادة في الحياة، لكنها في بعض الأحيان تبدو بعيدة المنال. ففي…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب العطش أثناء صيام رمضان؟
كيف تتجنب العطش أثناء صيام رمضان؟ يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم…
أكمل القراءة » -
لحياة أطول وأكثر سعادة إتبعوا هذه النصائح
لحياة أطول وأكثر سعادة إتبعوا هذه النصائح بعد منحها ثلاثة أشهر للبقاء على قيد الحياة… اختصاصية تغذية تروي تجربتها وهذه…
أكمل القراءة » -
إضافة الحليب لـ القهوة مضر أم مفيد؟
إضافة الحليب لـ القهوة مضر أم مفيد؟ حذر أحد علماء الإعصاب من إضافة الحليب إلى القهوة لأنه قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة »