اسلوب حياة
-
حل سهل يخلصك من الغضب في ثوان
حل سهل يخلصك من الغضب في ثوان من منا لم تنتابه موجة غضب خلال أيام الضغط في العمل أو…
أكمل القراءة » -
هل جرّبت هذه الطريقة للتخلّص من الغضب؟
هل جرّبت هذه الطريقة للتخلّص من الغضب؟ يتعامل معظم الأشخاص مع حالات الغضب من خلال الجري أو أخذ بعض الأنفاس…
أكمل القراءة » -
لماذا يستخدم البعض يدهم اليسرى بينما يستخدم الغالبية اليمنى؟
لماذا يستخدم البعض يدهم اليسرى بينما يستخدم الغالبية اليمنى؟ تُلقي دراسة جديدة الضوء على المكون الوراثي المسؤول عن استخدام بعض…
أكمل القراءة » -
كيف تربّي طفلاً سعيداً؟
كيف تربّي طفلاً سعيداً؟ أشار تقرير لجامعة “تافتس” إلى 8 إجراءات تساعد على تنشئة صحية وسعيدة للطفل، وتضمّن التقرير إرشادات…
أكمل القراءة » -
علامات تحذيرية في القدمين قد تكشف الإصابة بـ”القاتل الصامت”
علامات تحذيرية في القدمين قد تكشف الإصابة بـ”القاتل الصامت” تعد أمراض القلب والأوعية الدموية (القاتل الصامت) السبب الرئيسي للوفاة، فهي…
أكمل القراءة » -
نظام الكيتو الغذائي… هذا ما يفعله بالذاكرة
نظام الكيتو الغذائي… هذا ما يفعله بالذاكرة توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول نظام كيتو الغذائي يمنع الضعف الإدراكي المعتدل،…
أكمل القراءة » -
تشيز كيك بالتوت… إليكم طريقة التحضير
تشيز كيك بالتوت… إليكم طريقة التحضير المقادير – بسكويت الشاي السادة : باكيت ونصف – القرفة : رشّة – الزبدة…
أكمل القراءة » -
متى تصبح “طقطقة الظهر” مشكلة صحية؟
متى تصبح “طقطقة الظهر” مشكلة صحية؟ أوضح الدكتور ميخائيل ريزانتسيف، أخصائي طب وجراحة العظام، أن الطقطقة في الظهر ليست مرضا…
أكمل القراءة » -
كومبوت الكرز… إليكم طريقة التحضير
كومبوت الكرز… إليكم طريقة التحضير المقادير – مكونات المهلبية : نشاء الذرة : 80 غراماً حليب : ليتر (كامل الدسم)…
أكمل القراءة » -
لا ترتّبوا السرير فور الاستيقاظ!
لا ترتّبوا السرير فور الاستيقاظ! كشف خبراء أن ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم، على الرغم من أنه أمر طبيعي…
أكمل القراءة »