تغذية
-
كومبوت الكرز… إليكم طريقة التحضير
كومبوت الكرز… إليكم طريقة التحضير المقادير – مكونات المهلبية : نشاء الذرة : 80 غراماً حليب : ليتر (كامل الدسم)…
أكمل القراءة » -
مشروب القرفة والزنجبيل يقي من عطش الصيام… إليكم طريقة التحضير
مشروب القرفة والزنجبيل يقي من عطش الصيام… إليكم طريقة التحضير طريقة عمل القرفة والزنجبيل لمرضى السكري … يعتبر مشروب القرفة…
أكمل القراءة » -
هل الزنجبيل يعالج البرد والانفلوانزا؟
هل الزنجبيل يعالج البرد والانفلوانزا؟ يُعتبر مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة، وعلاج عدد من الأمراض. وتشير خبيرة…
أكمل القراءة » -
لحياة أطول وأكثر سعادة إتبعوا هذه النصائح
لحياة أطول وأكثر سعادة إتبعوا هذه النصائح بعد منحها ثلاثة أشهر للبقاء على قيد الحياة… اختصاصية تغذية تروي تجربتها وهذه…
أكمل القراءة » -
إضافة الحليب لـ القهوة مضر أم مفيد؟
إضافة الحليب لـ القهوة مضر أم مفيد؟ حذر أحد علماء الإعصاب من إضافة الحليب إلى القهوة لأنه قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما الأفضل؟
البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما الأفضل؟ يرتبط البروتين بخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، خاصة بعد التقدم بالعمر وفقدان القدرة البدنية.…
أكمل القراءة » -
إليكم نصائح غذائية لخفض الكولسترول
إليكم نصائح غذائية لخفض الكولسترول يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الشرايين الرئيسية، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات…
أكمل القراءة » -
تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة قد يكون مضراً.. تعرَّف على الأسباب
تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة قد يكون مضراً.. تعرَّف على الأسباب يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال…
أكمل القراءة » -
تحذيرٌ من عواقب الصيام المُتقطّع
تحذيرٌ من عواقب الصيام المُتقطّع حذّرت اختصاصيّة أمراض الكلى الروسية الدكتورة ريجينا أخونيانوفا من اتباع الصيام المُتقطّع للتخلّص من الوزن…
أكمل القراءة » -
قائمة بأطعمة مضادة للالتهابات المزمنة… تعرفوا إليها
قائمة بأطعمة مضادة للالتهابات المزمنة… تعرفوا إليها يمكن أن يكون الالتهاب رد فعل من الجسم للعدوى، ولكنه يمكن أن…
أكمل القراءة »