قضايا الأسرة
-
أبراج الأحد 23 تشرين الثاني 2025 العامة في الحب والعمل والصحة
من الطبيعي أن تشعر أحيانًا بالانزعاج بسبب بعض الأشخاص أو المواقف، أو حاول ألا تكون متسلطًا ومسيطرًا جدًا في علاقتك…
أكمل القراءة » -
3 خطوات للتخلص من القمل
تعتبر مكافحة قمل الرأس من أصعب المهام التي يواجهها الوالدان، لا سيما أن المنتجات الكيميائية الشائعة لم تعد فعالة كما كانت في…
أكمل القراءة » -
السن المناسب لممارسة الرياضة للوقاية من الخرف
خلصت دراسة جديدة إلى أن المواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام بدءا من منتصف الأربعينيات من العمر قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وأجرى…
أكمل القراءة » -
ما أفضل أنواع الجبن؟
يشكل الجبن إضافة لذيذة ونوعية لعدد كبير من الوجبات الغذائية المتورطة بزيادة الوزن، وارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، والذي يزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من الصداع؟
يحوّل الصداع أبسط المهمات إلى مشكلة كبيرة فيصبح التركيز في العمل مستحيلا، والتواصل بالآخرين عملا مجهدا. الصداع أشكاله متعددة، فيسبب الصداع العنقودي…
أكمل القراءة » -
3 تمارين رياضية لنمو خلايا دماغية جديدة
3 تمارين رياضية لنمو خلايا دماغية جديدة… إن الحفاظ على شباب الدماغ وصحته لا يقل أهمية عن الحفاظ على لياقة…
أكمل القراءة » -
خل التفاح.. هل يحرق الدهون فعلاً؟
لا تزال شعبية خل التفاح في تزايد كبير حول العالم، حيث يتناوله كثيرون صباحاً مع الماء أملاً في خسارة الوزن أو “حرق…
أكمل القراءة » -
5 خضراوات مفيدة لمرضى السكري
5 خضراوات مفيدة لمرضى السكري… يُعدّ إدخال الخضراوات الطازجة والغنية بالعناصر الغذائية في النظام الغذائي من أكثر الطرق فعالية لدعم…
أكمل القراءة » -
الأمراض النفسية.. لماذا لا يتم اكتشافها غالبا لدى الرجال؟
الأمراض النفسية.. لماذا لا يتم اكتشافها غالبا لدى الرجال؟… غالبا ما لا يتم اكتشاف الأمراض النفسية لدى الرجال. فما سبب…
أكمل القراءة » -
11 فائدة صحية لمضغ القرنفل يومياً
تُعدّ براعم القرنفل الصغيرة المجففة من أكثر التوابل رواجاً في العالم، وكانت في الماضي حكراً على الملوك وتُقدّر لخصائصها الطبية،…
أكمل القراءة »