النوم
-
متفرقات
الكحول والنوم: خرافة شائعة تكشفها الأبحاث
الكحول والنوم: خرافة شائعة تكشفها الأبحاث يعتقد الكثير من الناس خطأ أن شرب الكحول يساعدهم على النوم بسرعة وبعمق…
أكمل القراءة » -
اخبار لبنان ??
في اليوم العالمي للنّوم… إليكم هذه النّصائح
في اليوم العالمي للنّوم… إليكم هذه النّصائح يحتفل العالم في 15 آذار من كلّ سنة باليوم العالمي للنوم. وبهذه المناسبة…
أكمل القراءة » -
متفرقات
بطولة وطنية للنوم في إحدى الدول الأوروبية!
بطولة وطنية للنوم في إحدى الدول الأوروبية! أعلنت سلسلة فنادق سكانديك عن إطلاقها لأول بطولة وطنية للنوم في السويد. ما…
أكمل القراءة » -
صحة
لمكافحة التعب غير المبرر إتّبع هذه الطّرق
لمكافحة التعب غير المبرر إتّبع هذه الطّرق المصدر: вести.ru وفقا للأطباء يشعر الجميع بالتعب بين فترة وأخرى، ويعرفون كيفية التعامل…
أكمل القراءة » -
متفرقات
3 حيل تُساعد على النوم في دقائق
3 حيل تُساعد على النوم في دقائق يمكن للنوم الجيد ليلاً أن يُحدث فرقاً كبيراً في يومك، مما يجعلك…
أكمل القراءة » -
اسلوب حياة
كيف يؤثر النوم و نوعيته على صحة الإنسان؟
كيف يؤثر النوم و نوعيته على صحة الإنسان؟ يقول الخبراء إن نوعية النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن…
أكمل القراءة »