مشي
-
صحة
المشي مرتين أسبوعيا يحمي قلبك
المشي مرتين أسبوعيا يحمي قلبك توصلت دراسة جديدة إلى أن المشي لمدة 40 دقيقة (4 آلاف خطوة تقريبا) مرتين فقط…
أكمل القراءة »
المشي مرتين أسبوعيا يحمي قلبك توصلت دراسة جديدة إلى أن المشي لمدة 40 دقيقة (4 آلاف خطوة تقريبا) مرتين فقط…
أكمل القراءة »