صحة
-
أيهما أفضل لنمو الشعر الشاي الأخضر أو الأسود..
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي فيديوهات تتناول استخدام غسول الشاي بأنواعه المختلفة للعناية بفروة الرأس، نظراً لغنى هذا المشروب بالعناصر…
أكمل القراءة » -
ملعقة من “الحبة السوداء” تحمي القلب
كشف فريق بحثي من جامعة أوساكا المتروبوليتانية في اليابان أن بذور حبة البركة أو “الحبة السوداء” (Nigella sativa)، المعروفة تقليدياً بخصائصها الطبية،…
أكمل القراءة » -
وجبة شائعة تقوي الذاكرة وتعزز وظائف الدماغ
أفاد باحثون هولنديون مؤخراً أن الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة أثناء مباراة كرة قدم أو رحلة برية أو تسالي…
أكمل القراءة » -
علاج الأرق.. متى يلزم استشارة الطبيب؟
يُعد الأرق من اضطرابات النوم الشائعة، التي تهاجم الكثيرين ليلا، فمتى يستلزم استشارة الطبيب؟ للإجابة عن هذا السؤال، قالت أخصائية…
أكمل القراءة » -
المانغو تساعد في الحفاظ على وزن الجسم
أوردت مجلة “فود آند فانكشن” (Food & Function) أن المانغو تتمتع بفوائد صحية جمة؛ إذ إنها تتمتع بتأثير إيجابي على…
أكمل القراءة » -
الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم يخفض ضغط الدم
وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض فطريات فروة الرأس؟
قالت الجمعية المهنية لقطاع الصحة والرعاية الاجتماعية بألمانيا إن فطريات فروة الرأس تسببها فطريات جلدية، والتي تحدث بسبب: – العدوى…
أكمل القراءة » -
قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع خطر الوفاة..
النوم الجيد ليلا ليس مجرد رفاهية، إذ تشير دراسة جديدة، أعدتها جامعة أوريغون للصحة والعلوم في أميركا، إلى أن قلة…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو
تُقدم الدهون الصحية فوائد صحية عديدة، منها مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وحماية أعضائه، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
عادة بسيطة قد تنقذ قلبك “دون أن تشعر”
عادة بسيطة قد تنقذ قلبك “دون أن تشعر”… وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة، أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم…
أكمل القراءة »