تغذية

مشروب القرفة والزنجبيل يقي من عطش الصيام… إليكم طريقة التحضير

مشروب القرفة والزنجبيل يقي من عطش الصيام… إليكم طريقة التحضير

طريقة عمل القرفة والزنجبيل لمرضى السكري … يعتبر مشروب القرفة والزنجبيل من المشروبات التي لها تأثير واضح على حساسية الأنسولين. فنجد أن البعض يقاوم تأثيرات الأنسولين، وهي أحد أعراض مرض السكري. ويتضح هنا فائدة القرفة في تقليل مقاومة الأنسولين بشكل ملحوظ. مما يتيح لهرمون الأنسولين القيام بوظيفته.

المقادير

– الماء : 4 اكواب

– القرفة : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)

– الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور)

طريقة التحضير

_في إبريق على نار متوسطة، ضعي الماء والقرفة، واتركي الخليط يغلي لحوالي 5 دقائق.

_أضيفي الزنجبيل وحركي المكونات جيداً.

_صفّي المشروب بواسطة مصفاة ناعمة.

_صبّي مشروب القرفة والزنجبيل في أكواب التقديم، وقدميه ساخناً.

إقرأ أيضاً

هل الزنجبيل يعالج البرد والانفلوانزا؟

 

زر الذهاب إلى الأعلى